Tasakaal
Liikumine
Heaolu
Lahendused
Millega saan sind aidata?
Saame tuttavaks
Sinu partner pingevabaks eluks
Olen Taavi – kehaterapeut, kelle jaoks keha ei ole lihtsalt lihased ja liigesed, vaid tervik. Mind on alati huvitanud, kuidas keha päriselt toimib, kuidas pinge tekib ja mida keha vajab, et taastuda, mitte lihtsalt vastu pidada.
Tänu oma spordikogemusele tean väga hästi, kui oluline on taastumine, ennetus ja ettevalmistus. Olen ise pikalt sporti teinud ja oma kehalt palju nõudnud, mis on õpetanud mind keha kuulama ja austama. Just see kogemus on kujundanud ka minu tööviisi – rahulik, tähelepanelik ja sügav, mitte kiirustav ega pealiskaudne.
Oma kehale leidsin toimiva lahenduse Yumeiho teraapia kaudu. See aitas mul mõista keha tervikuna ning näha, kui suur mõju on tasakaalul, rühil ja teadlikul puudutusel. Sellest kogemusest kasvas ka soov aidata teisi. Tänaseks olen lisanud Yumeiho kõrvale ka teisi kehateraapiaid, et läheneda igale inimesele personaalselt ja vastavalt tema keha vajadustele.
Minu jaoks on oluline luua ruum, kus inimene saab hetkeks peatuda, olla oma kehas kohal ja tunda, et teda päriselt märgatakse. Usun, et kui keha saab õige toe, oskab ta väga hästi ise edasi teha.
Sertifitseeritud 3Dan Yumeiho terapeut
Protsess
Minu lähenemine kehateraapiale
Oma töös lähenen kehale alati tervikuna. Esmalt teen Yumeiho teraapia, mis annab mulle väga selge pildi sinu keha seisundist – rühist, tasakaalust, pingetest ja kompensatsioonidest. See on alus, millelt saan aru, mida keha tegelikult vajab, mitte ainult sellest, mis hetkel tunda annab.
Selle põhjal kombineerin vajaduse korral erinevaid kehateraapiaid. Kasutan spordimassaaži, kui lihased vajavad sügavamat taastumist, õlimassaaži, kui kehal on vaja rahunemist ja lõdvestust, bioenergeetilist massaaži närvisüsteemi toetamiseks ning lisan juurde venitusi ja lihtsaid harjutusi, mis aitavad kehal ka seansside vahel paremini püsida tasakaalus.
Lõpuks paneme koos paika edasise kava, mis toetab sinu keha järjepidevalt – olgu eesmärgiks taastumine, ennetus või parem ettevalmistus igapäevaseks koormuseks või treeninguteks. Minu eesmärk on, et keha ei saaks ainult ajutist leevendust, vaid päriselt toimiva toe.
Tagasiside
Loe minu klientide kogemusi
KKK















